Dieta Estiva?..usa Traineo!

24 Mag

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L’Estate è già iniziata ma la vostra pancetta non vi permette di andare al mare?..provate Traineo, il personal trainer 2.0, che vi guiderà con i suoi consigli alla perdita di peso!

Traineo è un sito (in inglese) in pieno stile 2.0 il cui intento è quello di aiutare le persone a perdere peso ed acquistare una forma fisica ideale, registrandone i successi e fornendo loro una sorta di supporto motivazionale nei momenti difficili.

Per sapere come funziona…

La registrazione è gratuita e prevede la compilazione di un form con alcuni dati, tra cui peso, altezza, peso desiderato, attività quotidiane, consumo di calorie, che andranno a formare il profilo dell’utente; inoltre si possono inserire fino a 4 motivatori, ovvero persone vicine all’utente (amici e familiari, ad esempio) che riceveranno settimanalmente aggiornamenti sui suoi progressi e fisici, e potranno eventualmente accompagnarlo nel suo percorso con messaggi di sostegno psicologico e motivazionale.
In base ai dati inseriti, Traineo vi fornirà gli strumenti per calcolare il vostro fabbisogno giornaliero, la dieta ideale, le calorie bruciate durante una certa attività, un’intera pagina di statistiche con dati di riepilogo e peso perduto. Il tutto unito alla velocità e leggereza di AJAX.

Traineo è anche una community dove i membri possono darsi sostegno reciproco, partecipare al forum, trovare notizie ed informazioni sulla corretta alimentazione ed uno stile di vita sano. Una iniziativa degna di nota, non solo per chi ha bisogno di ritrovare la linea perduta ma anche per chi può offrirsi spontaneamente come motivatore e dare una mano, anzi un’occhiata, a chi, per dimagrire, necessita di un click motivazionale in più!

Per saperne di più: Traineo FAQ

Fonte: Googlisti

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